מאמר המתבסס על ספרו של נורמן דוידג "המח הגמיש". בניגוד לדעה שרווחה מאות שנים שלמח אין יכולת להשתנות, ואם אחד מחלקיו נפגע אין דרך לתיקון.מוכיח דוידג באמצעות מחקרים שלמחשבה יש כוח לחבר את המח ואת הגוף, היכולת של המח להשתנות מכונה הפלסטיות של המח לשם כך זקוקים לתנאים מסוימים :…

בכתבה ישנן תשובות למספר שאלות של פונות. האחת מתייחסת לנערה המסרבת לקבל טפול. השנייה נוגעת בחשש מטיפול פסיכיאטרי. השלישית היא של אישה הסובלת מדיכאון חורף והאחרונה היא שאלתה של גברת הסובלת מקשיי התארגנות ובהתקרב חג הפסח היא נעשית רדופה.

תשובה לאמא המתקשה לאהוב את אחת מבנותיה ומרגישה כאב ואשמה בגין כך.הכתבה דנה בסוגית האם באמת אנו אוהבים את כל ילדינו באותה מידה. מסתבר שסיבות שונות עלולות לפגוע בקשר אל ילד זה או אחר. המודעות לקושי הוא השלב הראשון של התיקון ויש גם הכוונה מעשית.

איך משיגים אושר? עקרונות והדגמה מבט אל הפסיכולוגיה החיובית. המובילה לרגשות חיוביים המובילים אל תחושת האושר.

הפרעות חרדה וכפייתיות גורמת לסבל רב.הניה משיבה לפניות בנושא לכל אחד לפי העניין ונותנת הסבר על שיטת הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי C.B.T. , השיטה היעילה ביותר לטיפול בחרדות ובכפייתיות עפ"י מחקרים בארץ ובעולם.לסיום שיר שכתבה שרי שטופלה בשיטה זו ויצאה מאפלה לאורה.