כתבות ומאמרים
הניה לוברבום עו"ס קלינית, פסיכותרפיסטית, מנהלת מכון מגן ירושלים, בני ברק, ביתר, אשדוד ובית שמש חג סוכות הגיע ועמו הקורונה... ההרגשה קשה. רע לי. כואב לי. הראש מתפוצץ וכל שרירי הגוף זועקים. שיעול, בחילות... הגוף דוחה כל דבר מאכל. רק מים! מים הוא מבקש. לא יכולה לרדת מהמיטה – ולא…
הניה לוברבום עו"סית קלינית, פסיכותרפיסטית מנהלת מכון מגן. שמי רבקה אני מתגוררת בירושלים אמא לנשואים, סבתא לנכדים, אישה פעילה, מנהלת עסק עצמאי, חרוצה, אוהבת את המטבח, מארחת, יוצאת לקורסים ושיעורים. אני רוצה לספר לכם איך עברתי את השנה הזו שנת הקורונה. העסק נסגר, נשארתי בלי פרנסה. ילדי גרים מחוץ לעיר…
מאת: הניה אחרי שזיהינו את תבניות החישה הכלליות שלנו כדאי קצת להעמיק ולראות איפה הן באות לידי ביטוי בתחום היום יום: השגרה קובעת את קצב החיים שלנו. היא נוגעת בצרכים האישיים, התארגנות, היגיינה, סדר, ניהול זמן וניהול כספים. כשמשהו משתבש בניהול הצרכים שלנו, תהיה לו השפעה גם בתחומים אחרים, עבודה,…
מאת: הניה האם חשבת פעם מדוע את נהנית ממאכל חריף וחברתך - ממש לא! או מדוע לך אין כל בעיה עם חדר מוצף אור ושכנתך מורידה תריסים ברגע שהשמש מתקרבת אל חלונה? רחל גוזרת את הפתקית של החולצה אותה היא קנתה, ואסתר אפילו אינה מבחינה בה. תפוקתה של דבורה בעבודה…
סוד השמחה והאושר מאת: הניה מאז ומעולם הייתה הכמיהה לאושר ולשמחה מטרה מרכזית בחיי האדם. רבים וטובים ניסו לעמוד על סוד האושר והוא רחק מהם. חמקמק הוא האושר. ככל שנרדוף אחריו יברח הוא מאתנו. "תענוגות ובילויים ושמחות – זוהי סיסמת הדור", אומר הרב הירש בספרו "מעגלי השנה", והוא תמה: "האם…